Ejercicio y gastronomía entre olivos
Disfruta de la naturaleza y degusta platos típicos locales con los mejores aceites de oliva virgen extra.
¿Qué incluye?
- Viaje de ida y vuelta autobús desde Valencia a la finca
- Taller de iniciación a la marcha nórdica. Consúltanos*
- Sesión marcha nórdica
- Bastones de marcha nórdica
- Seguro de accidente
- Taller de campo: el olivar y sus variedades
- Cata de AOVEs
- Comida o cena en pleno olivar (tres entrantes, principal y postre) – Consulta el menú*.
¿Qué es?
Es una modalidad deportiva finlandesa que consiste en caminar con impulso y aceleración del ritmo con bastones. Balancea tus brazos acorde al punto de gravedad de tu cuerpo. Es apta para cualquier edad, condición física y exigencia.
Beneficios
Mejora la capacidad funcional, genera endorfinas y al ser una actividad que se suele realizar en grupo y al aire libre, favorece la sociabilidad, la reducción del estrés y la mejora del sistema inmunitario. Estimula la coordinación y el equilibrio y combate la fatiga propia del confinamiento y los ritmos de vida sedentarios.
¿Qué necesitas?
Ropa y calzado deportivo para realizar marcha nórdica y para andar por el campo en la estación del año en la que nos encontremos. No es necesario disponer de bastones de marcha nórdica, pero si tienes te los puedes traer.
